Cada uno de nosotros ha sido consciente durante mucho tiempo de las propiedades curativas del té. Constantemente estamos comprando nuevos tipos de esta bebida, algunos como verde, algunos clásicos de la isla. ¡Y cómo les encanta a los niños una variedad de opciones de frutas!
Con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, estamos constantemente aprendiendo algo nuevo, y ahora se usa té verde en lugar de café, y si se le agrega limón y miel, se convierte en medicina. Aún así, el té rejuvenece nuestras células, mejora el estado de ánimo.
¿Hay algún resultado?
Usar un té especial para bajar de peso puede dar grandes resultados. Todas las recetas que hemos elegido mejoran el metabolismo, alivian el hambre y tonifican a la perfección.
No es de extrañar, porque para lograr el mejor efecto, se utilizan bayas, hierbas y especias, que se conocen desde hace mucho tiempo por sus efectos positivos en el cuerpo.
Los tés de jengibre, el té verde y las hierbas se usan con mayor frecuencia para corregir el peso.
La esencia de lograr el efecto de la pérdida de peso es que algunos componentes actúan como diuréticos, mientras que otros han asumido el papel de "aceleradores" del metabolismo, que ayudan a eliminar toxinas y toxinas, así como a quemar grasa. El que elijas depende de tu gusto.
Hemos intentado abarcar un amplio abanico y ofrecerte recetas de cinco infusiones eficaces para adelgazar:
- té de canela;
- té de frambuesa para bajar de peso;
- té verde con jengibre;
- té de manzana para bajar de peso;
- té de hierbas.
Receta de té de canela para bajar de peso.
Dicho té tiene muchas propiedades útiles y, además de los resultados para perder peso, mejorará su salud y fortalecerá su sistema inmunológico. Aunque esto ni siquiera es té, sino una bebida de canela.
Para prepararlo, debe mezclar dos cucharadas de miel con una cucharada de canela y verter un litro de agua caliente (pero no demasiado). Esta mezcla primero debe infundirse un día en el refrigerador y luego tomarse todas las mañanas después de despertarse y media hora antes de acostarse en la cantidad de ½ taza.
Te de frambuesa para adelgazar
Fácil de preparar y té de frambuesa. Es fácil y conveniente cocinar si tiene una casa de campo donde crecen las frambuesas. Si es así, pide a tus amigos y conocidos que te ayuden.
Luego, según la receta, necesitarás una cucharadita de hojas de frambuesa trituradas, un vaso de agua y una olla. Agregue las hojas al agua hirviendo, hierva por unos minutos y deje reposar por 20 minutos.
Agregue bayas frescas ralladas a la infusión. Gracias a las propiedades beneficiosas de las frambuesas, tus procesos metabólicos se acelerarán y la sensación de hambre se atenuará. Además del efecto obvio, las frambuesas ayudan a regular el azúcar en la sangre y los niveles hormonales.
Té verde con jengibre
Agregue un trozo de jengibre fresco al té verde preparado. Insistir durante una hora y tomarlo cuando surja el deseo.
Gracias al jengibre, el té obtendrá un sabor agrio y picante que no lo estropeará en absoluto.
El jengibre también ayuda a quemar el exceso de calorías y mejora el cutis.
El té verde, como todo el mundo sabe, contiene antioxidantes que retrasan el envejecimiento.
El té de jengibre caliente también se usa para tratar la tos y los resfriados.
té de manzana para bajar de peso
Haz té negro fuerte y agrega una pequeña manzana agria, que primero debes cortar en trozos pequeños.
Dejar 5 minutos y beber. Además del buen sabor, la bebida te aportará muchos beneficios en forma de fortalecimiento de los vasos sanguíneos y reducción de los niveles de colesterol en sangre.
té de hierbas
Quizás el té para bajar de peso más popular fue y sigue siendo el té de hierbas. Y no hay nada extraño en eso, porque las preparaciones a base de hierbas deleitan con su diversidad y amplio rango de acción. Muchos se limitan a cocinar un tipo de hierba especiada por separado (hierba de San Juan, raíz de diente de león), algunos prefieren recetas más complejas.
Para reducir el peso corporal, por supuesto, es mejor utilizar infusiones que contengan varios componentes diferentes que reduzcan el colesterol, aceleren los procesos metabólicos, eliminen toxinas o actúen sobre todo a la vez.
Los tés generalmente se preparan en un baño de agua, se toman dos veces al día, pero todo depende de las características de su cuerpo en su conjunto y cuándo, qué componentes contiene el té.
Ofrecemos uno de los suplementos para bajar de peso más populares: corteza de espino cerval - 50 g, raíz de diente de león - 20 g, perejil - 10 g, fruta de hinojo - 20 g y hojas de menta fresca. Moler todos los ingredientes y verter sobre dos tazas de agua hirviendo. Infundir durante media hora, beber por la mañana con el estómago vacío.
Todas las recetas son bastante simples, se pueden combinar a tu gusto. Su principal ventaja es que además de ayudar a adelgazar, tienen un sabor agradable y pueden utilizarse en lugar de la habitual taza de té o café.